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脆莴苣炒瘦肉片制作方法

莴苣是富含维生素比较高的鲜蔬之一,经常食用对人身体非常有好处哦!当然也不能少了肉类,毕竟人这个物种还是需要高蛋白低脂肪的食物的,所以大家一定要记得营养均衡哦!
食材
1

莴苣 适量

2

猪瘦肉 适量

3

胡萝卜 适量

4

生姜 适量

5

大蒜 适量

6

大葱 适量

方法/步骤
1

将所有食材洗净

2

将猪瘦肉切成肉片,将莴苣皮打掉,也切成片,调味料都切好 备用

3

锅里放油,将肉片先炒熟,起锅备用

4

锅里放油,把葱姜放入爆香,放入莴苣和胡萝卜翻炒

5

三分钟后放入炒好的肉片 ,盖上锅盖,

6

两分钟后,放入大蒜和酱油起锅 ,美味的莴苣肉片就好了

注意事项
1

猪肉一定要先淹五分钟,然后用淀粉转匀

2

炒肉片的时候一定要先用糖上色,这样看起来更有食欲

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