美食不分贵贱，不管是山珍海味还是街边小吃，只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受，跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享一道我喜爱的美食
食材
1
蟹味菇 500克
2
盐 15克
3
姜 15克
4
葱 30克
5
酱油 10克
方法/步骤
1
温水和面水不要一次性加完一点儿一点儿加
2
和成团后用擀杖擀成圆饼
3
双面加花生油摸匀盖上保鲜膜准备其它料
4
番茄一个青菜四颗蟹腿菇0.5盒
5
西红柿下锅炒熟加番茄酱上色后加入蟹腿菇继续翻炒然后加入盐和黑胡椒
6
加入水「热水或者温水」然后揪面片
7
面片熟后加入青菜「喜欢鸡蛋的可以在加青菜前加蛋液」出锅
注意事项
在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生，切勿以身相试
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