烹饪简单，低热量，适合晚餐
食材
1
黄豆芽 20克
2
蘑菇 10克
3
杏鲍菇 10克
4
海带 5克
5
盐 1.5克
6
生姜 5克
7
白胡椒粉 1.5克
步骤/方法
1
黄豆芽摘去尾根，菌菇切成小块，生姜切片
3
接着加入菌菇煸炒
4
有香味后加入开水炖煮
5
因为天气冷，所以汤煮开后我就转移到小砂锅炖了，这样保温效果更好，又加入些虾皮提鲜
6
放入黄豆芽和海带后继续炖煮
7
最后撒入盐，胡椒粉，香油调味
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