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教你怎么做韭黄虾皮炒蛋

美食不分贵贱,不管是山珍海味还是街边小吃,只要自己喜欢就是美食 对于爱美食的人来说它不仅仅是味觉的享受,跟是一种精神上的享受 今天我就来给大家分享我喜爱的美食  韭黄的做法
食材
1

韭黄 500克

2

盐 15克

方法/步骤
1

韭黄洗好,切成5cm左右的小段。

2

打4个鸡蛋,加入1撮盐、1撮胡椒粉,打成蛋液备用。(盐不要放很多,因为虾皮也有咸味;胡椒粉可以去腥味。)

3

把炒锅烧热(锅一定要热一般干烧1分钟左右,就够热了);然后加入食用油,转动炒锅让锅底全部浸一下油,大概烧半分钟,油也热了(滑油烧一会儿,这步至关重要)。注意炒蛋要全程大火。

4

加入1把虾皮爆香,炒10几秒;然后加入韭黄翻炒几十秒,韭黄微微变软的时候就可以加蛋液了。

5

然后可以倒入蛋液了,倒完之后不要翻炒,煎一会儿,等看到边边形成蛋皮的时候就可以翻动了。

6

从边上铲起来,再翻炒。

7

翻炒到鸡蛋全熟了,即可出锅。

注意事项

在吃饭的时候不要吃的太快太急 如果暴饮暴食、过贪过饱会导致急性胃肠炎、急性胰腺炎、胆囊炎等多种消化系统疾病发生,切勿以身相试

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