小龙虾肉含有丰富的优质蛋白质和多种对人体有益的微量元素。它不仅含有丰富的钙,还含有碘、硒、锌等微量元素。这些物质能促进智力的发展,也能促进人体对钙的吸收,能补钙壮骨,能健脑益智,能使人越来越聪明
食材
1
小龙虾 适量
2
豌豆 适量
3
胡萝卜 适量
4
洋葱 适量
方法/步骤
1
准备配料。
2
洋葱切碎,胡萝卜切丁,小龙虾烫30-45秒。
3
小龙虾去壳线(因为是生的,非常方便)
4
最喜欢的小龙虾肉。
5
将婴儿油倒入锅中,然后加入胡萝卜、豌豆、洋葱、小龙虾、盐、婴儿酱油搅拌均匀。
6
最后,把淀粉倒入水里,煮至熟稠。
7
加上白饭,一碗美味可口的龙虾饭就准备好了
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