紫甘蓝营养丰富,很适合凉拌。
食材
1
紫甘蓝 一个
2
胡萝卜 一个
3
柿子椒 一个
4
味极鲜、香醋、营养盐 各适量
方法/步骤
1
将紫甘蓝洗净,切成丝。
3
将胡萝卜洗净,擦成细丝。
4
将所有食材放入沸水中焯一下,捞出来。
5
撒上营养盐,倒入味极鲜、香醋。
6
拌匀,即可开吃了。
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紫甘蓝 一个
胡萝卜 一个
柿子椒 一个
味极鲜、香醋、营养盐 各适量
将紫甘蓝洗净,切成丝。
将胡萝卜洗净,擦成细丝。
将所有食材放入沸水中焯一下,捞出来。
撒上营养盐,倒入味极鲜、香醋。
拌匀,即可开吃了。