蒜苗是我自己栽的,很想和大家分享一下,就拍了下来。自己栽的蒜苗不但要壮实得多,而且味道也更香,栽蒜苗也简单,把大蒜瓣栽土里,隔几天想着浇水就好,现在在天还比较暖,蒜苗长得更壮。
食材
1
鸡蛋 3个
2
蒜苗 200克
3
油 适量
4
盐 适量
方法/步骤
1
先来看看我栽的蒜苗哈。把蒜瓣栽土里,很快就能发芽、长高。
2
割下来啦,洗干净
3
蒜苗切段备用
4
鸡蛋洗干净后打散
5
锅里倒油煎蛋,煎蛋时油要比平时炒菜多些,油温也要高一些
6
煎好蛋后,盛出去,把蒜苗倒锅里炒2分钟
8
关火前加盐调味
注意事项
蒜苗遇热立即变软即熟,所以不要炒太久哦,片刻就好。
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