花生米具有补血的功能，有时候吃饭想吃点小吃，可以用花生米作为一种辅食。每个人的做法不一样，下面看见小编这个怎么样吧
食材
1
花生 适量
2
花生油 适量
3
食盐 适量
4
水 适量
方法/步骤
1
将花生剥好，放入碗里。这里选用的是红心花生，比较补血
2
将剥好的花生米放入大一点的碗里用水浸泡2分钟。
4
炒干后1分钟继续炒，然后放入适量的食用油，边炒边控制火候
5
差不多时候，可以放入点糖或者盐即可出锅，。
注意事项
1
火候一定要把握好，不宜过大，不然会容易焦锅
2
加入盐跟白糖可以出锅后再加入搅拌