从受精卵到发育成熟的胎儿，每一步都很重要！

怀孕尽量不要服药，这样会影响宝宝发育。洗衣服要用肥皂，不要用洗衣粉。洗碗要用不含有害物质的洗洁精。

怀孕要保持情绪的愉悦，影响到胎儿的性格发育。有孕吐反应严重可以选择清淡或易消化的食物，不用介意营养不够。多喝水，让有毒物质从尿液代谢出去。要避免用力的动作。

怀孕要每天认真漱口刷牙，痛得厉害可以去口腔科上药。记得去医院建卡并开始定期产检了哦！

很容易便秘，多吃点粗粮、水果、蔬菜和蜂蜜，去医院检查体内的微量元素。以便补充不足的元素。开始服用DHA和铁。

子宫增大，睡觉以左侧卧为主。家中备一个体重秤，每周增加不超过500克为宜。如果有小腿抽筋的现象，说明需要加大补钙量了。