补气血，养心安神
工具/原料
1
龙眼100克
2
莲子80克
3
枸杞子10克
4
红枣5克
5
白糖5克
方法/步骤
1
将莲子洗净泡发
2
枸杞子洗净泡发
3
龙眼去核
4
红枣洗净去核
5
锅里放适量清水
6
将莲子，枸杞，龙眼，红枣放入锅内一起煮
7
煮至莲子熟后再加入白糖即可
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龙眼100克
莲子80克
枸杞子10克
红枣5克
白糖5克
将莲子洗净泡发
枸杞子洗净泡发
龙眼去核
红枣洗净去核
锅里放适量清水
将莲子，枸杞，龙眼，红枣放入锅内一起煮
煮至莲子熟后再加入白糖即可