春季万物生长,女儿上初二了,想让春季个子在长一长,营养是关键,下面介绍一下土豆鸡块的家常做法
食材
1
柴鸡 500克
2
香菇 适量
3
土豆 适量
4
胡萝卜 适量
5
姜 适量
6
花椒 适量
7
八角 适量
8
辣椒 适量
方法/步骤
1
鸡肉焯水,放入电炖锅炖2小时(因为是柴鸡,肉不太好熟)备用
2
准备土豆,胡萝卜,香菇,(切块)姜,花椒,大料
3
锅烧热,放油,依次放入八角,花椒,辣椒,姜,炒香放入鸡肉翻炒
4
鸡肉变黄,放入土豆,胡萝卜,香菇,翻炒后放入适量酱油,盐,加入刚才炖鸡的鸡汤,大火12分钟收汁(因为鸡肉是熟的)
5
装盘
注意事项
1
我选择柴鸡个人觉得肉鸡不太好
2
柴鸡肉不容易熟,所以我先炖一下