自制海鲜乌冬面的做法

材料　　乌冬面200克、橄榄油30克(两大勺)、洋葱半个、大蒜1瓣、西兰花半个、海鲜(虾、鱿鱼、蟹棒、鱼豆腐等等)、西红柿1个、酱豆腐2-3块　　做法　　1、洋葱切碎，蒜切碎，西兰花掰成小朵，西红柿切片。　　2、锅中放入橄榄油，加入洋葱和蒜末，炒出香味。　　3、加入大约700ml的水，煮开。　　4、放入乌冬面，加入腐乳。腐乳比较咸，可以先放两块调匀，尝尝不够味再加，不要一次放太多。　　5、加入海鲜，继续煮五分钟。　　6、加入西兰花，继续煮两分钟。　　7、最后加入西红柿片，关火。