肉末茄子是一道常见的家常菜,是以茄子,猪肉为主要食材,配合一些调料烹制而成的。茄子营养丰富,有保护人体心血管,抗衰老的作用。加上肉末,营养更全面,而且肉末茄子做法简单,味道非常不错。深受老百姓的喜爱
食材
1
茄子 半斤
2
猪肉 2两
3
醋 适量
4
蒜 适量
5
盐 适量
6
油 适量
方法/步骤
1
茄子处理,茄子洗净,切成条状,然后切成几段
2
锅预热,加油,油烧热后,把茄子放入,炸一分钟,捞起,待用
3
猪肉处理(要用五花肉),洗净后,剁碎,加一点盐,腌制10分钟
4
另起油锅,油烧热后,放入蒜片,爆香。放入肉末,翻炒,炒至猪肉变色
5
放入茄子,加盐,醋,继续翻炒,至茄子熟了,起锅即可。OK!肉末茄子大功告成!
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