中午下班回家看到门把手上挂着一袋菜,里面放了一个嫩南瓜和一把南瓜尖,想必又是妈妈给我送菜来了,妈妈在自家菜地种了一些菜,吃不完的会拿到市场上卖,偶尔路过我家附近时,也会给我送一些菜来。今天我把嫩南瓜直接清煮做汤,南瓜尖焯一下水凉拌作为下饭菜。
食材
1
南瓜尖 400g
2
油 适量
3
盐 适量
4
蒜末 适量
5
辣椒末 适量
6
生抽 适量
7
芝麻 适量
8
白糖 适量
9
生抽 适量
10
豉油 适量
11
香油 适量
12
味精 适量
方法/步骤
1
南瓜尖撕去表皮后放水里淘洗干净。
2
取锅烧开水,水中滴几滴油放少量盐,把洗好的南瓜尖焯水一分钟。
3
焯熟的南瓜尖放入凉水或是冰水中冲凉。
4
把冲凉后的南瓜尖捏干水分,放入大碗中备用。
5
取一小碗,放入一匙的蒜末,一匙的辣椒末和半匙的芝麻在碗中。
6
锅中倒适量油烧热。
7
油温七、八成热时,将热油浇在辣椒碗中。
8
放入一匙的生抽,一匙的蒸鱼豉油,少量的盐、白糖、味精和几滴花椒油调味。
9
把调好的味汁淋在南瓜尖上拌匀后即可食用。
注意事项
1
南瓜尖焯水时,水中放几滴油和少量的盐可以使焯水的蔬菜更翠绿。
2
凉拌汁的调制可以按个人的喜好进行调制。
上一篇:华为p30无线充电怎么开启
下一篇:kindle无法开机怎么办