莲藕 500g
糯米 50g
排骨 500g
西红柿 2个
瘦肉 250g
鸡蛋 1个
盐 适量
色拉油 若干
蒜 1头
葱 1把
姜 1个
醋 备用
料酒 备用
辣椒粉 若干
香油 一瓶
糖 50g
桂花蜜 100g
冰糖 50g
糯米粉 200g
(一)清炒莲藕清炒莲藕做法最简单,可以保证莲藕本来的鲜味,是我自己最喜欢的一种做法,用料也简单。准备:莲藕切薄片,蒜切丁,葱少许做法:色拉油入锅,放蒜丁炒香,入莲藕,中火翻炒。加少许盐,即可出锅。撒少许葱装饰。
(二)莲藕排骨汤这道菜是跟朋友学的,做法也很简单。准备:莲藕切块,排骨切段,过开水备用,西红柿去皮切片,生姜切两大片做法:所有的材料都放在汤锅中,加水漫过所有食材,加两勺盐,一滴醋,一滴料酒。中火至水烧开,转至小火炖1个半小时(我一般炖两个小时,喜欢肉烂一些)
(三)凉拌藕准备:莲藕去皮切片做法:用清水将莲藕煮熟,大约15分钟;加入辣椒粉、香油、醋、生抽、盐、糖、蒜调味,拌匀即可,最后撒少许葱花。
(四)桂花冰糖蜜莲藕9月桂花飘香,正是做这道菜的好时候。准备:糯米泡水3小时,沥干备用;莲藕洗净后去皮,切掉头尾用水冲洗干净后备用做法:将糯米灌入莲藕孔洞中,用筷子将糯米推进去,压紧。将莲藕头尾两端用牙签固定回去做盖。之后将莲藕,冰糖,桂花蜜放入水中大火烧开,转至小火煨至莲藕软。关火,捞起莲藕放凉,切片摆盘。剩下的糖水继续熬至浓稠,淋在莲藕上即可。
(五)莲藕玉米排骨汤做法参考(二)其余还有,莲藕黄豆,莲藕荸荠,莲藕栗子排骨汤等,做法都可参考。不详述。
(六)香煎莲藕饼准备:莲藕去皮,切5mm片,开水中煮3分钟,沥干备用。猪肉末加姜末,糯米粉,鸡蛋,葱花,糖拌匀,做成馅儿放10分钟。将馅儿塞入莲藕孔中,全部塞紧。做法:平底锅放油,莲藕片放入锅中,煎至两面金黄即可。
(七)珍珠藕丸准备:糯米用水泡3小时备用;小葱切葱花,生姜切末,藕用器具做成藕茸。做法:将藕茸、肉末、糯米粉、盐、料酒、姜末拌匀,搓成一个个的藕丸,在糯米上滚一层米。放入蒸笼中,在已沸的水上中火蒸30分钟。关火,撒葱花即可。
以上介绍了莲藕的七种主要做法,很多其他做法都可以在此基础上变化
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