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妈妈厨房:鲶鱼炖豆腐

鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,再用清水洗净,即可去掉黏液;清洗鲶鱼时,一定要将鱼卵清除掉,因为鲶鱼卵有毒,不能食用。
食材
1

鲶鱼 1条

2

豆腐 1块

3

芹菜 少许

4

蒜 适量

5

花椒 1小把

6

干辣椒 10个

7

料酒 适量

8

葱 适量

9

豆瓣酱 1大勺

10

泡红椒 4个

11

姜 适量

12

香菜 少许

方法/步骤
1

炒锅加热倒入油,油热后花椒煸鲶鱼段,加入料酒、酱出香味后,加入豆瓣酱炒出香味,再加入葱、姜、蒜;

2

炒出香味后加入香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒;

3

加入高汤或清水烧开备用;

4

沙锅加热后倒入3中的汤料,烧开后放入鲶鱼大火烧开后,改中小火炖半小时;

5

加入豆腐再炖十分钟;

6

加入香菜和芹菜段即可出锅。

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