蒜苔可以通便秘，对痔疮也有疗效！可以多吃！常吃！
食材
1
蒜苔 适量
2
鸡蛋 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
十三香 适量
方法/步骤
1
准备蒜苔。
2
将蒜苔切段。
3
准备鸡蛋。
4
热锅凉油。
5
打入鸡蛋。
6
将鸡蛋炒成形，再用铲子铲碎。
7
放入切成段的蒜苔。炒至全熟！关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盆！吃饭了！
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