大头鱼的头十分有营养,而且肉质鲜美,再加上豆腐营养加倍,跟大厨一起来看具体做法。
方法/步骤
1
准备大头鱼头200克,豆腐200克,生姜两片,盐10克,胡椒粉10克,鸡精10克。
2
鱼头洗净,豆腐切块。
3
锅中加油,把鱼头放入煎至两面金黄。
4
放入生姜、豆腐加水。
5
煮好出锅前加盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
6
总结如下。
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准备大头鱼头200克,豆腐200克,生姜两片,盐10克,胡椒粉10克,鸡精10克。
鱼头洗净,豆腐切块。
锅中加油,把鱼头放入煎至两面金黄。
放入生姜、豆腐加水。
煮好出锅前加盐、胡椒粉、鸡精调味即可。
总结如下。