秋天正是吃秋葵的好时候,而被人们称为“植物黄金”的秋葵,不仅可以帮助降糖、降脂,还能帮助防癌抗癌,增强人体抵抗力的作用。在这里我为大家介绍一种简单好吃的秋葵的做法!!
食材
1
秋葵 适量
2
红辣椒 适量
3
青辣椒 适量
4
鸡蛋 2个
5
葱 适量
方法/步骤
1
【第一步】将秋葵洗干净,开水焯1分钟左右,加点盐,然后捞出。
2
【第二步】将青辣椒和红辣椒洗净并切碎,将冷却的秋葵切碎,鸡蛋打散并加少许盐,将葱切成葱丝。
3
【第三步】烧热锅,加油,放葱丝,辣椒大火爆香,然后倒入秋葵翻炒,加少许盐,在加入鸡蛋翻炒,出锅装盘。
上一篇:电饭锅版蛋糕的做法
下一篇:怎么做西葫芦才好吃?