吃鱼有益健康
食材
1
青鱼块 500g
2
食用油 200g
3
食盐 8g
4
味精 6g
5
生姜 10g
6
芹菜 15g
7
青椒 20g
8
小米椒 15g
方法/步骤
2
开火热锅放油 待油温升高至开始冒烟时放入鱼块 炸至金黄色
3
放入青椒小米椒生姜食盐味精翻炒7下起锅 好吃的红烧青鱼块就做好了
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