兰香子冲泡方法

兰香子学名为“明列子”，原产于印度，又名罗勒子、兰香子、奇异子、珍珠果。从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物——唯一可直接作为饮料的神奇种子。    兰香子种子表面的多糖类不溶性食物纤维，吸水后可自体膨胀，喝来会增加饱腹感，从而达到轻松减少热量及摄取多余食物的目的。兰香子每10G中含2个半莴苣的食物纤维，吸水膨胀后球体表面粘质易附肠壁，减少食物与肠壁接触的机会，刺激肠壁肌肉的蠕动，增加肠推率、活化肠道代谢机能，避免毒素囤积体内，是肠道的“清道夫”，为人体进行最自然的体内环保。