秋高气爽,九九重阳。每年这时节山上丛林中会长出很多菌子,因在重阳时节,故我们当地人把它叫着重阳菌。据说重阳菌含有人体所需要的多种微量元素和氨基酸,具有增强食欲等多种保健功能。重阳菌有多种做法,我们当地人最常做的菜就是,用重阳菌炖汤,尤其是排骨汤,味道特别鲜美,开胃。这里我给大家介绍重阳菌熬排骨汤的做法。
食材
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重阳菌 500克
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排骨 300
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带皮生姜 10克
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蒜头 5克
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花椒 2克
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生抽 少许
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食盐 适量
8
植物油 适量
9
香辣酱 少许
方法/步骤
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精选食材:1、在菜市场精选菌朵肉厚、朵朵中等的重阳菌500克;2、仔排300克;3、精心清洗重阳菌,这是关键,也是细活,马虎不得。菌朵背面叶片的皱折里很容易含沙土、草末、甚至小虫,要水龙头开小水,一朵朵进行冲洗,然后用植物油、加盐、水浸泡一个小时,再清洗干净沥干;
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烧排骨。1、将排骨倒入铁锅内加少量水焖干,这是去排骨毛腥味,盛出。2、将锅加油烧热,倒入带皮生姜、蒜头,翻炒至金黄,再加入花椒,倒入焖好的排骨一起烧,烧炸5-6分钟,将排骨中的水分烧干,以便排骨与生姜、蒜头、花椒味道相互融合,再加入生抽与酱油、香辣酱、少许食盐一起烧3分钟,再加适量水,水与排骨一样多,烧20-30分钟,烧至水只剩三分之一,观其汤色已炖白时,盛出。
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重阳菌熬排骨。将锅烧热,倒入植物油烧热,将重阳菌倒入锅内将水分炸干,放少许食盐,再倒入炖好的排骨一起烧,烧5分钟左右,再加入已炖熟的排骨一起熬,大火熬半个小时以上,入味后起锅。放入葱花。滴入几滴香麻油。这道地道的美味土菜做好了!闻闻,一定会流口水哦!
注意事项
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1、菌子容易长虫子,叶片中含沙土及草末,不容易清洗。先逐个将菌子用小水冲洗干净,再用植物油、食盐、醋浸泡一个小时,再清洗干净;2、排骨要去腥。3、最最注意:要识别菌子,有些菌子有毒,不要误食;
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重阳菌熬排骨是一道本地风味时令菜,营养丰富,味道鲜美,是调理补养身体的一道非常不错的炖品,做给家人吃,大家一定会感到非常幸福!