现在很多年轻人都迷恋上了熬夜，经常失眠，也不算失眠吧，主要手机玩多，和朋友嗨多，大脑还留在嗨的时刻就睡不着了。下面来看看熬夜对身体有哪些危害呢！
方法/步骤
1
长时间熬夜造成免疫力下降，肠胃不好，做什么给人感觉就是没精神，没状态。
2
头晕，很多人都知道这现象，是睡眠不够，熬夜给大脑增加负重，就会产生头晕。
3
熬夜对皮肤不好，长期熬夜皮肤会松弛，脸部出现色斑，黑眼圈，眼袋。
4
熬夜对视力不好，长期熬夜视力会明显下降，看什么都会待一会才能看清。
5
长期熬夜会造成记忆力失常那个，明明记得的但就是不知道放哪，在哪，叫什么名等。
6
长期熬夜容易易怒，做什么都不顺心，做什么都做不好，脾气也就慢慢的上来了。
7
经常熬夜的人会危害到器官，器官也是需要休息了，长期熬夜只会给器官增加负担。其实长期熬夜是慢性自杀。
注意事项
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