熬夜对我们的身体有很大的伤害，如果不是必要情况大家千万不要熬夜，下面给大家讲讲你熬夜对身体的危害具体都有哪些。
方法/步骤
1
加速衰老。身体的免疫力会逐渐下降，人的衰老速度会比不熬夜的人增加很多。
2
头发变白变少。熬夜多有可能让我们的头发越来越少，还有可能让一些人秃顶。
3
皮肤越来越差。熬夜会使皮肤看起来干燥没有弹性，人显得没有精神。
4
黑眼圈眼袋加重。熬夜会让整个人的眼部看上去无精打采。
5
精神状态差。前一天熬夜第二天状态会特别差，做事容易出错，没有动力。
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