食材
1
魔芋挂面 盒
2
佐料:橄榄油,白胡椒粉,生抽,老抽,盐,耗油 勺
3
配料:鸡蛋,花菜,西红柿,小虾米(虾皮),酸豇豆,葱, 适量
方法/步骤
1
魔芋面热量超低的,豇豆无糖的
2
魔芋面煮3-5分钟,花椰菜煮熟
3
倒入少许油,就是能煎一个鸡蛋的量就行,打入一个鸡蛋煎定型打散,放入葱白小虾米煸炒出香味加入西红柿炒软,这个时候加盐少许,再加入花菜跟面,翻炒后加入豇豆
4
调味料:白胡椒、酱油、少量食用油
5
翻炒均匀
6
小心不能炒咸了,炒菜就是一个凭感觉的事,尤其是中餐没有固定的量
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