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家常减脂粉丝汤

什么好吃却又不胖呢,是很多人都好奇的一个问题。对于经常在减肥期的女孩子们,嘴馋了又要怎办呢。介绍给大家这六款好吃不胖的减脂汤。而且只需要十分钟就可以完成哦,是不是很棒了呢。简单的食材完成的低脂餐,吃不胖从此变成现实。
食材
1

淮山粉丝 一片

2

火腿肠 一根

3

鸡蛋 一颗

4

西兰花 半个

5

蛏干 10个

6

盐 少量

7

鸡精 适量

方法/步骤
1

把蛏干洗干净然后放在锅里小火煮一段时间,煮到汤色有点发白,在这期间准备其他的料。

2

西兰花用盐水泡5分钟,再洗干净。

3

切火腿肠。

4

把鸡蛋,粉丝,火腿肠和西兰花准备好。

5

鸡蛋先打,然后放入西兰花和粉丝,这三个都特别容易熟,放入少量盐和鸡精,煮3分钟左右就好。

6

出锅前把火腿肠放进去。

7

摆好就结束啦

注意事项

鸡蛋先打,然后放入西兰花和粉丝,这三个都特别容易熟,放入少量盐和鸡精,煮3分钟左右就好。

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