防癌抗癌
食材
1
南瓜 300克
2
火腿 300克
3
盐 适量
4
味精 适量
5
香油 适量
方法/步骤
2
将南瓜和火腿摆盘，加入盐和味精，放入蒸笼蒸熟。
3
取出，淋上香油即可。
注意事项
1
加入适量白糖，此菜的味道更佳
2
老年人
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南瓜 300克
火腿 300克
盐 适量
味精 适量
香油 适量
将南瓜和火腿摆盘，加入盐和味精，放入蒸笼蒸熟。
取出，淋上香油即可。
加入适量白糖，此菜的味道更佳
老年人