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蒜苔炒肉的制作方法

这道菜一上桌就让人非常有食欲,香气浓郁,非常诱人。口感非常的脆嫩,爽滑。而且用料十分新鲜,给的量也很足,性价比超级高,做法保留了食材原有的味道,味道超赞,而且一看就让人觉得很有食欲。胜在菜品也很新鲜,味道咸淡适中,而且火候掌握的刚好清新爽口
食材
1

猪肉 200克

2

蒜苔 1根

3

姜片 4克

4

葱 少许

5

酱油 10毫升

6

蚝油 10克

7

盐 适量

8

淀粉 10克

9

白糖 10克

方法/步骤
1

肉丝中加入半勺料酒

2

一勺生抽酱油,一勺淀粉

4

蒜苔中加入一点点的食盐,用筷子搅拌均匀备用

5

锅中下入适量食用油,下入葱段和姜片爆香

6

下蒜苔段翻炒

7

加入2勺生抽酱油

8

放入少许白糖调味,少许鸡精,最后下入2克的食用盐,翻炒成熟后,出锅即可

注意事项

洗菜时,切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加,易使B族维生素、维生素C等水溶性维生素和部分矿物质大量流失。正确的做法是先仔细清洗蔬菜,并尽量将水分控干后再切。需要提醒的是,切好的菜最好马上烹调,放置时间不要超过两小时,否则易导致某些营养素的氧化

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