文韵：老师您好，我是一个中专生,我一直很苦恼!我的人生好象一直停留不前!因为我一直都在徘徊同学说我总是动摇不定,我也觉得每当我遇见任何一件事的时候我都会拿捏不定,比如说吧;上次我们要考大专,然而我们没有经过专业培训,所以我又怕考不上,但是家里人都叫我去试试,可是我一方面怕会考不上,另一方面我又觉得可以去看看.或许会考上呢？直到报名的最后一天我都还在徘徊或者说是考完了以后我都还在徘徊吧!而今我又遇到一件事但我还是不知道该怎么办？同学门都是你应该给自己定一个目标那样你就不会这样拉，但我还是不行，所以我想请教一下您!杨永龙：心理学家认为，人在处理问题时所表现的这种拿不定主意、优柔寡断的心理现象是对问题的本质缺乏清晰的认识以及意志薄弱的表现。文韵：现在我们刚实习完!学校规定必须找到一家医院才能终止实现!于是我就在不知道该找一家医院呢还是诊所!我觉得医院很累而且也找不到会要我们的,因为都限制学历的.于是就想到了诊所.他虽然相对来说比较轻松,可是诊所我又觉得学不到什么东西或者说是怕什么都不会吧，同学都说看个人的爱好!所以我就不知道怎么办了？同时我想上班又不想上班的，我觉得我是不是怕苦呢!杨永龙：这与怕苦没有关系，要我说来越是忙绿的地方越是能锻炼能力，这是您的认识问题文韵：那如何让自己不那么呢杨永龙：要改变这种情况，首先要逼迫自己去做一些想去做而又不敢做的事情，虽然有时候思想上矛盾，但是我们对矛盾不管不顾，而是果断的采取行动，只要大胆迈出第一步，即使是失败了，心理压力也会比不敢去做小得多；如果成功了，那么我们就会收获一种成就感。看看那些胆大的人，他们绝大多数总是行动第一，对于事情他们并不是想好了才做，而是做完了再想，所以在以后遇事的时候要果断采取行动。这样你不仅会得到更多实践机会，而且还会变得果断勇敢。文韵：让人看起来我好象什么都不懂!特让自己不自信!然后就很失落，从来都是独来独往,有时会觉得身边朋友很少!很想有很多的朋友,但不知道怎么去和她们相处,没有共同的话题,也没有共同的爱好,所以就十常想还是一个人的好!我真的不知道该如何和别人相处，想要买本书帮助自己但由不知道该买什么样的书!杨永龙：要及时的暗示自己不怕失败（这很关键），冒个险吧，我豁出去了，当你第一次冒险豁出去了，你就再也不怕做第二次，在这件事情上你就永远不会再惧怕了。要接纳自己的不完美，爱自己、喜欢自己，多发现自己的优点，多照镜子对自己说一些激励和鼓舞的话（最好是每天早晨和中午起床后对着镜子跟自己说），不要在意别人怎么看你，不要在每件事上都过高的要求自己，要懂得欣赏自己，这样你就会自信而果断起来。不要希望什么事都一步可以搞定，暂时没有成功，或没有效果，不要放弃，继续努力，只要你多行动、多实践，那么你的问题就可以在不断努力的过程中得到解决。文韵：恩，我记住了!我还想问的就是我觉得我有'恋爱恐惧症'照例说我们先在阶段的人应该都会有谈恋爱的倾向,但是我不知道怎么了,我身边的人只是朋友的话我觉得一起玩没有什么但如果有人表明了心意我就会很害怕,然后我会躲着他,开始我还以为只是启出的反映,哪知道后来我还是那样,还是害怕,我不知道为什么杨永龙：关于谈恋爱，其实一旦觉得自己看上了别人，心里就有了恐惧感，或者不自在，这都是非常正常的。二十多年前我谈恋爱的时候也是这个样子的文韵：老师那时也这样啊!杨永龙：是啊，我是过来人，这样的感受我也一样经历过文韵：真的不用刻意去想那些烦心的事,是不是就不会烦恼呢!可是有时候就不得不去想,想到自己的遭遇想到自己的家庭就很烦恼,做什么都没有意思了,我想我要怎么把它们都变为一种动力呢杨永龙：我们做什么事情要学会顺其自然，为当所为。走入自然状态，一月迎春，二月杏花，三月桃花，四月石榴，五月蔷薇，六月荷花，每月都有花，什么花开看什么花，能看什么花看什么花。有追求但不刻意去追求，在没有刻意的自然生命过程里，处处有花开，处处有花赏，注重自然的过程文韵：恩，我想我会开始学会放开自己的杨永龙：当我们遵循自然的时候，结果也自然就有了。我们经常在说“到什么山打什么柴，到什么水唱什么歌”自然的走进自己所经历的历程，在自己经历的历程之中自然地做自己该做的事情，不注重结果而注重经历，在这个经历之中“了解自己，做自己，体会自己的喜怒哀乐，好好的活着”，这才能人生的最大快乐。文韵：恩，我想我还的慢慢体会杨永龙：按照自己的实际情况把自己的生活安排好，然后按照自己安排好的路程一步一步的往前走。在你一步一步往前走的过程中，旁边就会有路人在羡慕你，觉得你自然的往前走，遇到什么季节看什么花，遇到什么天气做什么事，并不刻意的追求那些遥不可及的事儿，一切都是自自然然向前行进着，这样的生活才是真正的幸福。不要以为自己很差，相信自己，同时认定自己是优秀的，从容和自然然向前行进开始，你就一定会是个充满阳光快乐的孩子。今天就聊到这儿，以后再聊文韵：谢谢老师
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