香蕉奶昔的做法

这杯奶昔的制作不费时，不吃力，成本低，滋味甜蜜，清爽、怡人、养分代价高。香蕉柠檬奶昔口感香浓幼滑、营养丰富。香蕉能促进肠胃的蠕动，清肠解毒，有减肥的作用。 柠檬富含维生素C，有美白的作用，还能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。 牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。