土豆含有非常丰富的淀粉,蛋白质,脂肪,粗纤维以及氨基酸,其蛋白质的品质特别高,是一种经济、好吃又有营养的食物,那么怎么做好吃呢?
食材
1
土豆 500g
2
蒜 10g
3
姜 10g
方法/步骤
1
将土豆三个洗净备用;
2
将土豆去皮洗净切成丝备用;
3
将姜蒜洗净切成沫备用;
4
在锅里放入适量食用油,加入姜蒜先炒出香味;
5
将土豆丝倒入锅中;
6
反复翻炒,干煸至土豆丝熟透后加入适量食盐;
7
将土豆丝盛盘,美味的干煸土豆丝就做好了,香糯可口,味道好极了。
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