好吃的肥肠煮黑鱼
食材
1
肥肠 500克
2
黑鱼 800克
3
姜 20克
4
胡椒粉 5克
5
料酒 10克
6
小米椒 5克
7
豆瓣酱 15克
8
盐 5克
方法/步骤
1
处理干净的肥肠一份
2
再次洗一遍,入电压力锅内胆中,加入清水,料酒,葱段,压煮10分钟左右
3
鲜活宰杀的黑鱼一条
4
洗净后切厚块,加入适量料酒,姜丝和胡椒粉,用手抓匀后腌20分钟
5
大蒜,小米椒,香葱切段;豆瓣酱及花椒备用
6
压好的肥肠,捞出来切小块
7
炒锅中倒入食用油,下大蒜,小米椒,香葱白,豆瓣酱,花椒,中小火炒出红油
8
下肥肠,不停的翻炒
9
炒至肥肠全部裹满酱汁后,淋入料酒除腥味
10
再淋入生抽调色
11
加入清水没过肥肠
12
大火烧开汤汁后下腌好的黑鱼块
13
煮约3分钟,黑鱼块定型后开始加入胡椒粉和精盐调味
14
接着再煮约5~6分钟,黑鱼全熟时盛出大汤碗中,上面摆上葱段和香菜叶
15
另起中,倒油下干辣椒和花椒,中小火炸出香味,辣椒变铁红色时关火,趁热淋入菜中,美味即成
注意事项
黑鱼,也可以切成薄的鱼片,但煮的时候需相对缩短
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