干炸带鱼营养丰富,味道鲜美,每逢过节之际,家中的餐桌上总会有那么一道干炸带鱼,可是有些嘴馋的小伙伴们总不满足与每年吃几次,可奈何不会做,下面,就由我来教大家制作干炸带鱼。
食材
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带鱼 600克
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食盐 2克
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料酒 20毫升
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蒜香腌料粉 3袋
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食用油 500毫升
方法/步骤
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第一步,购买带鱼,带鱼新鲜的最好吃,当然,超市里买的冰冻的也可以,不过记住一定要让超市的师傅帮忙处理好带鱼,自己会处理的小伙伴也可以带回家自己处理。
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把带鱼洗干净,切段,放入料酒,少许盐和蒜香腌料粉腌制一小时入味,时间稍常一些更好。
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锅中放适量食用油,油七成热下入腌好带鱼段,中火慢慢炸制,注意,带鱼不可以使用牛油和羊油煎炸。
4
煎炸过程中注意用筷子翻搅,防止粘锅,炸制表面金黄,骨酥肉嫩即可捞出,捞出后放在容器中。
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不太喜欢油腻的小伙伴可以将带鱼放入吸油纸上吸下表面油脂,油脂吃太多可是容易发胖和引起各种疾病的哦
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最后一步也是最重要的一步啦,那就是摆盘,将带鱼放入盘中摆好,可以适当的放上一些小装饰,这个因个人喜好而异啦