香椿是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值
食材
1
香椿芽 500克
2
盐 15克
方法/步骤
1
香椿洗净,去掉老硬的杆,只留软软的尖。
2
香椿切碎。
3
鸡蛋打入香椿中,加盐,打匀,加入玉米面,拌匀。
4
我用的是这种很细的玉米面。
5
再加入全麦粉拌匀,大概就是这个稠度,鸡蛋大小不同,粉量自己调整下。
6
不粘锅里放一汤匙橄榄油,舀一勺面糊放入锅里,小火煎至一面金黄再翻面,煎至两面金黄即可。
7
出锅后切件即可,很香软哦!
注意事项
香椿做菜之前先焯一下,可极大地提高食用香椿的安全性 焯烫并不会明显影响菜品的风味
上一篇:滑嫩鸡蛋羹的蒸法分享
下一篇:红烧虾怎么做