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怎么做营养美味粉葛猪骨汤

粉葛就是葛根,可以生津止渴,补肾健脾等功效,对高血压和冠心病有一定的功效。粉葛猪骨汤也是一道传统的汉族药膳,健脾养阴,生津止渴,能生津除烦去骨火。一年四季都适合喝的汤。因为粉葛性微凉,胃寒的人少喝。
食材
1

猪骨 2块

2

粉葛 1块

3

红枣 5颗

4

陈皮 1块

5

党参 1条

6

姜 1片

7

食盐 适量

8

花生油 适量

方法/步骤
1

把粉葛去皮,洗干净,如图所示。

2

然后把洗干净的粉葛切成一小块一小块,留着备用。如图所示

3

猪骨切块,洗干净。如图所示。

4

洗干净的猪骨再用热水焯过一遍,然后洗干净。

5

把锅洗干净,打开火,放油、盐把骨头和粉葛炒一两分钟,把骨头和粉葛的水汽去掉。如图所示。

6

把红枣、生姜片,陈皮,党参洗干净,党参切成一小段一小段。

7

然后把炒好的骨头、粉葛乘到炖盅里,然后把姜,陈皮,党参,红枣放进炖盅,添加两碗半的水即可。如图所示。

8

炖上2个小时就把鲜美香甜的猪骨粉葛汤做好了。很不错的哦,大家快点动手试试吧。

注意事项

注意使用道具,不要伤到自己!

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