在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。特别是秋冬季节，穿上严实的皮鞋、波鞋等，空气不流通，一旦松松鞋带，这种臭味就会扑面而来。
方法/步骤
1
用温水沐足。在热水中放适量盐和茶叶或者艾叶，到适宜温度开始泡脚，搓洗，可以消除疲劳，去除脚臭。洗完脚后，擦干双足，保持干爽、洁净。
2
选择透气良好的鞋袜。勤换鞋袜，在鞋子闲置的情况下，让入茶叶包或者橘子皮等改善鞋内环境。
3
选择有良好透气导湿性的丝瓜络鞋垫，譬如朴生植物纤维鞋垫，保持足底干爽洁净，长期使用可达到预防脚臭脚汗和脚气的目的。
注意事项
注意日常饮食适宜清淡。尽量少吃易引发出汗的东西，譬如辣椒、生葱、生蒜等。
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