很多女生不喜欢运动减肥，小编现在介绍几种绿色减肥的方法。
步骤/方法
1
婴儿食品减肥法婴儿食品，无盐、无甜份。所以想吃东西时，拿罐婴儿食品保证食欲全没。
2
稀饭减肥但喝稀饭可以非常有饱足感，可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。因为，豆类食品可以防乳癌。
3
喝醋超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过不建议用米醋，因为会令人不舒服。还有不要倒太多，醋要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘。
5
蛋白质减肥蛋白质不能当主食，因为会造成肾负荷不了。所以最好是当副食来吃，如牛奶、豆浆等，或是豆腐都是很好搭配的副食。且牛奶，有助于保持身材。
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以上的几个方法都可以非常适合淑女减肥，不妨试试看吧。
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