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养生香菇山药鸡汤

营养滋补山药香菇鸡汤
食材
1

老母鸡 500g

2

生香菇 50g

3

山药 100g

4

枸纪子 10g

5

无核红枣 30g

6

桂圆肉 10g

7

食盐 20g

8

姜 5g

方法/步骤
1

选用三黄老母鸡,去毛洗净,去除内脏,沥干水,用适量盐腌制20入味分钟。注意盐根据自己适合的量。

2

洗净香菇红枣,山药切片,姜切片。

3

将香菇,无核红枣,山药,姜加入腌好的鸡肉中。【建议使用砂锅,味道更好些】

4

加入适量水,【水量浸过鸡肉,加热时受热均匀】。

5

大火煮沸,转中火炖45分钟即可,就这么简单!

注意事项
1

最好选用砂锅

2

盐根据个人喜爱适量添加

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