汤达人味道很鲜，方便面煮着吃劲道，有汤有料才好吃。
食材
1
拉面面饼 1块
2
熟鸡蛋 1个
3
西红柿 半个
4
胡萝卜 3片
5
西兰花 2朵
6
熟牛肉 3片
7
熟芝麻 少许
8
海苔 2片
9
彩椒 半个
方法/步骤
1
将熟鸡蛋切成两半，西红柿切片，彩椒切成细丝备用。
2
烧开500毫升水，放入拉面面饼，用筷子搅散，面条变色捞出，放入凉开水中备用。
3
另烧500毫升水，依个人口味放入适量蔬菜包，放入适量酱包，略煮；放入切好的西红柿和胡萝卜，还有西兰花，等熟后，倒入大面碗中。
4
将面条捞入大面碗中，摆好西兰花，胡萝卜，牛肉片，熟鸡蛋，海苔，彩椒丝，撒上熟芝麻和葱花即成。
5
还可以搭配写小菜，比如酸萝卜，凉拌蔬菜等。
注意事项
1
煮面饼的水不要使用，里面含有大量油脂，不利于健康。
2
面条放到凉开水里，可以使其更加劲道。
3
搭配小菜，可以更加美味，增加营养。
4
小心开水烫伤，注意安全，
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