宝宝很喜欢吃米饭,我也经常给他做蛋炒饭,蛋炒饭比较省时方便,又可以解决宝宝喜欢汤泡饭带来的营养不足的问题。下面我给大家分享一个黄瓜虾仁蛋炒饭的做法,喜欢的人可以尝试做做。
食材
1
米饭 1碗
2
黄瓜 半根
3
鸡蛋 1个
4
虾 3只
5
酱油加水 少许
6
盐 1小勺
7
食用油 少许
方法/步骤
1
首先准备如下材料,一碗米饭,少许加水的酱油,葱花,半根黄瓜切成小丁,一个鸡蛋,三个虾切成碎末,因为是给宝宝做,所以虾只放了三个。
2
将虾放到水里煮熟捞出来备用,之所以煮熟,是因为虾不容易熟透,和蛋一起炒,蛋容易糊,虾煮熟了也不用担心如果有寄生虫杀不死的情况。
3
可以炒了,将油放入锅里,烧热,将鸡蛋打在油里,翻炒后加入虾末,一起炒,这时可以放少许盐,防止油溅出来。
4
将葱花和黄瓜放到里面翻炒,注意此时火候不要太大,不然蛋很容易糊。
5
把少许加水的酱油放到锅里,继续翻炒,加少许水在酱油里,一是防止酱油直接倒在热油里会糊锅粘锅,而是防止米饭炒出来太干。
6
最后将米饭放到锅里均匀的翻炒,此时都是小火,如果米饭是热的,稍微翻炒一下就可以了,如果米饭是凉的,容易粘在一起,不好翻炒,容易成坨状,所以每次我都把剩的米饭加热一下在炒。
注意事项
整个炒饭的过程中,都要使用小火,慢工出细活,不然很容易糊锅哦。大家也可以根据自己的口味实际需要调整主料和辅料的多少,也可以添加其他蔬菜或香肠类的配料。
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