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茄子这样做不费油,风味茄子的简易做法

茄子是一种很不错的蔬菜,尤其它的紫色维生素P含量高,有去斑美颜等多种功效。茄子的做法也有很多种,今天玉儿跟大家分享的是风味茄子的简易做法,好吃又易做,一起来看看吧。
工具/原料

茄子 一个 青椒 3个 小米辣 3个 香葱 1根 白糖 少量 鸡精 少量

方法/步骤
1

先把茄子切成片,放一勺盐,腌半个小时,冲洗干净,控干水分。把青椒去籽切成片,大蒜籽去皮切碎,香葱切成葱花。

2

锅烧七成热,放少量花生油,把茄子放下去煎。

3

一面煎好后,翻'过来再煎另一面,煎至茄子皮起皱,茄子肉软糯为止。

4

再把辣椒,胡椒,放进去翻炒一分钟。

5

最后放盐,胡椒 ,鸡粉,白糖,翻炒均匀即好。

6

关火装盘,味道真的很不错哦。

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