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怎么恢复视力

眼睛是人类心灵的窗口,拥有一双漂亮的眼睛能使整个人增色不少,但近些年来,戴眼镜的人越来越多,快来跟小编看看以下几种恢复视力的方法吧。
工具/原料
1

视力

2

恢复

方法/步骤
1

去附近的公园里选两棵差不多大小的树,先盯其近的树看,再盯那个远处的树看,来回切换。

2

转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。

3

先洗干净双手,搓手后双手放在眼睛的部位,用热量刺激眼部细胞。

4

在阳光下闭上眼睛,使阳光照在眼睛上。提高我们眼睛对光线的接受能力。。

注意事项

注意用眼卫生

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