瑜伽丰胸，这种方法不知道有多少的美眉知道呢-但是我是知道的，瑜伽丰胸是属于运动丰胸中的一种，其实也就是利用运动学的原来来起到增大乳房的作用。瑜伽丰胸是比较简单但是却是很有效果的一种丰胸方法，瑜伽丰胸被很多的女士所喜爱，毕竟瑜伽不仅仅是丰胸的作用了，而且同时可以起到瘦身、养生、美体、塑身的作用了，但是并不是所有的瑜伽都可以有很好的丰胸效果。
方法/步骤
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1、首先要双膝跪地，两手撑地，胸部使劲贴地，重复8次。要点就是胸部要尽量往下弯，尽量贴到地面，这样才是最好的。
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2、第二步是，人体直立，与地面斜角是90度，两腿分开，两臂交替做敬礼状，重复8次。要点就是两臂交替的时候，要尽量交叉的度数大一些，这样比较好些。
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3、第三步还是人体直立，两手从背后抓住椅背，然后逐渐下蹲，再往回走，，重复以上动作，4-8次即可。要点：尽量下蹲到底部，椅子的地步是很重要的，要尽量下蹲到椅子底部。
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4、第四步同上还是人体站立，两腿分开，双臂和肩部齐平，先向两侧平伸，然后向头部靠拢，但是不要靠得太紧了，只要是形成手臂和手腕形成垂直的90度角即可，重复以上工作8-16次。
注意事项
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