绿豆白鸽汤的主要功效就是凉血排毒，清热又滋补，尤其擅长解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，能帮助排除皮肤毒素，治疗青春痘和痱子等多种皮肤疾病，最适合上火患者、长青春痘和长痱子的朋友们喝。绿豆白鸽汤的主要食材为绿豆和鸽子，将两者合而为汤有凉血排毒的显着功效。绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效；鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效，所以绿豆鸽子汤凉血排毒的效果绝对没得说，经常饮用此汤能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，让皮肤洁净滑爽。
食材
1
白鸽 1只
2
瘦肉 500G
3
绿豆 250G
4
蜜枣 1个
5
盐 适量
6
油 适量
7
姜 3片
方法/步骤
1
乳鸽，瘦肉洗净后斩成大块焯水备用；蜜枣，绿豆洗净备用；
2
白鸽、瘦肉、绿豆、蜜枣、姜放入煲中，以大火烧开后转中小火煲2小时；
3
在煲的期间可撇去浮在汤面上的绿豆衣，但绿豆衣有清热之效，通常也可不用去掉，看各人需要而定了；
4
2小时后，放盐（有人喜欢放适量花生油），再煮5分钟就可以喝了，出来的汤浓郁甘甜，煲的时候已经满屋绿豆香气，清热又滋补可以饮多几碗。