现在大多都是独生子女所以父母们对宝贝关爱与注意就更加的强烈，所以一但宝贝出现了厌食、挑食，是许多当父母最头疼的问题，担心孩子长不好、营养不足，一些家长就用恐吓、甚至打骂强迫进食，导致亲子关系越发紧张。如何让食欲不佳的小宝贝们打开胃，愿意把饭饭菜菜们都吃光光，下面的这几招家长们只要灵活运用的话效果还是非常好的，下面我们就来了解一下。
工具/原料
1
宝宝
2
各种食物
方法/步骤
1
混淆食物外观从食物的外观与烹调做法来改变，让宝宝顺利的将食物吃下。例如：宝宝不爱吃蔬菜，就把多种蔬菜切碎做成馅，与肉末、碎虾仁或者别的宝宝喜欢的食物混合，包成水饺、馄饨或是做成什锦丸子，也可以煮成咸粥或者靓汤之类的，就不容易吃出蔬菜的味道，宝宝的接受度就会提高。
2
把食物做成有趣的形状将食物常变换不同的煮法，或运用食物组合的方式，增加幼儿对菜色的新鲜感。例如：利用蒸煮、川烫、清炒等方式变换，将各种食物进行色彩搭配，也可把蔬菜切成有趣的形状，例如做成：小动物，或者好看的植物形状，既可以促进幼儿的食欲，还可以让宝宝得到一些认知。
3
营造宝贝美好的用餐环境在用餐时可以播放一些舒适的清音乐，并且用卡通图案的碗碟盛装食物，来提高与吸引幼童用餐的意愿。
注意事项
总结，想要宝宝好好吃饭关键是引导，不能强迫，不然适得其反
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