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营养豆浆:[2]绿豆豆浆

绿豆,清热解毒。在夏秋之际,多吃绿豆,可以解暑,祛除体内毒素。是家常必备的杂粮之一,下面分享一下绿豆豆浆的做法,我是一个懒人,不喜欢煮东西,所以发现了非常简单易行的方法,来保健养生,就是把各种对身体好的豆子,都作出豆浆来喝,简单容易,也就易于坚持到底。
方法/步骤
1

准备好我们的用品,豆浆机,绿豆,量杯,还有小碗

3

倒入小碗中。

4

最好能浸泡8小时以上,这样绿豆会变软,出汁率会升高,并且这样能更好的保护豆浆机的刀,不过,我是懒人,就直接打了,省事

5

选好档位,就等着,热气腾腾的绿豆豆浆啦。

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