苹果、石榴、葡萄、山楂 各一个
银耳、莲子、冰糖、牛奶、葡萄干、藕粉 少许
一、苹果莲子炖银耳（苹果具有生津，润肺，开胃，醒酒等功用，还能预防和消除疲劳）1、银耳提前泡发，莲子冲洗干净，银耳洗净、撕碎，苹果去皮，切小粒备用。2、苹果、莲子。银耳放入炖蛊，内胆加入适量冷水。3、炖蛊内胆盖上盖，将冷水注入炖蛊，加上外盖。4、接通电源，调好所需时间。5、汤品炖煮至时间快结束前10分钟，加入冰糖，枸杞子即可。
二、石榴酒（性味甘酸涩，温性，具有杀虫。涩肠等功用，适用于久泻，便血，胃积腹痛，中耳炎，创伤出血等症）1、石榴一颗一颗剥出来，剥干净，不要沾到水。2、把石榴和冰糖放入密封罐，倒入清酒（也可用伏加特）3、密封起来，放置常温下。4、石榴的颜色会慢慢融到酒里，同时冰糖会慢慢融化，等冰糖全部融化以后，放入冰箱保存5、酒体颜色变粉红之后，就可以开始喝了，放得越久越好喝。
三、DIY葡萄牛奶果冻（葡萄性味甘，酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，补血，强心。但不宜多食）1、准备纯牛奶200ml，qq糖11粒，葡萄干少许，葡萄果酱50ml2、就牛奶和qq糖一起放在锅中，然后边烧边用勺子搅拌，直到qq糖化开后，倒入葡萄干，搅拌均匀后将液体倒入容器内。3、冷却后放入冷藏室，晚上做的，早上从冰箱里取出后，就OK了。4、浇上葡萄果酱，就可以开动啦。
四、酸甜开胃山楂糕（山楂性味酸，甘，微温，营养及其丰富，对高血压，冠心病有显著疗效。）1、山楂清洗干净，一剥两半，去掉底部和山楂核。2、锅里放入250克的水，放入加工好的山楂，小火煮20分钟至山楂软烂。3、待山楂稍凉，将山楂连同剩余的汁水一起放入搅拌机内搅打成山楂果泥。4、将山楂果泥倒入锅中，加入100克白糖，小火慢慢搅拌，直到果泥变得粘稠冒泡泡。5、15克藕粉用少许凉白开融化，然后倒入锅中，小火搅拌至非常粘稠。然后趁热倒入容器内，待冷却后即可切块食。