西葫芦 清热 减肥 润肺 低脂肪 低热量 富含胡萝卜素
食材
1
西葫芦 500克
2
面粉 适量
3
鸡蛋 4个
4
葱花 适量
5
盐 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
先把西葫芦擦成丝，葱花切碎
2
放盐腌上几分钟
3
然后放上鸡蛋 面粉 葱花 水搅匀 少放一点盐 搅成稀糊状
方法/步骤2
1
电饼铛加热 倒入面糊用铲子摊平
2
加热几分钟后上面少抹上一点油后再翻面
3
在加热一会熟了就可以出锅了
注意事项
1
盐不要放多了 因为腌西葫芦的时候已经放盐了
2
水要多放点 水少煎饼容易发硬
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