你有没有这样的经历：某一天，阳光大好，可自己却什么也不想做，做什么都没兴致。如果有的话，你真来对了。
工具/原料
1
放松
2
放空
方法/步骤
2
如果连视频都不想看，那么最好出去散散心，或者停下手头的工作，起身眺望远景，做做深呼吸运动。
3
如果这样还不奏效，那么就给男女朋友打电话或者跟在线好朋友聊聊天，诉诉苦，这时候可以回忆一些搞笑的或美好的事情，聊上一聊，心情自然就好起来了。
4
请假出去游山玩水也是个不错的选择。山水可以陶冶情操，让紧张的心情得到放松，让疲惫的心得到充足的休息。
5
如果什么事情也不想做，但你觉得什么也不做的话内心会愧疚，那就胡乱地点开几个网页浏览吧，漫无目的有时候也是一种放空大脑的好方法。
注意事项
1
愿大家每天都有好心情~
2
跟坏情绪说再见！