油麦菜是一种很普通的家常菜,可以生吃,炒,做汤,用蒜蓉做油麦菜,既简单还好吃。
食材
1
油麦菜 适量
2
大蒜 适量
3
食用油 适量
4
耗油 适量
5
味素 适量
方法/步骤
1
油麦菜摘洗干净,控干水分,切成段。
2
大蒜去皮,切成蒜蓉备用。
3
锅中倒入食用油,放入五香粉。
4
油八分开,放入油麦菜大火煸炒,油麦菜稍软出锅装盘。
5
锅中重新倒入食用油,油八分开,放入蒜蓉爆香,放入耗油煸炒,放入味素。
6
出锅倒在炒好的油麦菜上,蒜蓉油麦菜就做好了。
油麦菜 适量
大蒜 适量
食用油 适量
耗油 适量
味素 适量
油麦菜摘洗干净,控干水分,切成段。
大蒜去皮,切成蒜蓉备用。
锅中倒入食用油,放入五香粉。
油八分开,放入油麦菜大火煸炒,油麦菜稍软出锅装盘。
锅中重新倒入食用油,油八分开,放入蒜蓉爆香,放入耗油煸炒,放入味素。
出锅倒在炒好的油麦菜上,蒜蓉油麦菜就做好了。